Psicoterapia

Psicoterapia

Si cuando oyes esta palabra piensas en estar tumbado en un diván y hablar largas e interminables horas sobre tu infancia, necesitas seguir leyendo…

La Psicoterapia es un método psicológico de tratamiento con base científica. Constituye un proceso de comunicación interpersonal entre un profesional experto, como es la figura del Psicólogo, y una persona que necesita ayuda, pues presenta malestar relativo a su salud mental.

Este tratamiento tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas, de manera que permita la mejora de salud mental de las personas que consultan. Así pues, la psicoterapia no sólo beneficia a aquellos aquejados de algún trastorno psicológico, sino que también se orienta al crecimiento personal y a la solución de problemas.

La sintomatología de las personas que solicitan psicoterapia es muy variada, pero siempre afecta a su experiencia personal, a la relación que mantienen con otras personas, y dificultan de manera significativa sus actividades cotidianas. El malestar que presentan se suele manifestar  a través de síntomas de ansiedad, estrés, tristeza, depresión, vacío existencial, problemas en las relaciones de pareja, sentirse incapaz de solucionar una situación, etc.

La psicoterapia proporciona

  • Orden al caos de ideas y acciones que resultan confusas para la persona
  • Capacita a la persona para afrontar ansiedades y tensiones
  • Facilita el afrontamiento y el contacto con la experiencia
  • Conduce a nuevas oportunidades para aprender maneras diferentes de pensar, sentir y actuar
  • Promueve la flexibilidad psicológica y la capacidad de adaptación
  • Provoca que la sensación de malestar vaya desapareciendo progresivamente
  • Facilita la sensación de dominio y control personal
  • Facilita la consecución de metas personales
  • Mejora las habilidades personales

El trabajo psicoterapéutico con un Psicólogo cualificado y colegiado te garantiza que la práctica se rija según los principios éticos y deontológicos de la profesión, asegurando la confidencialidad de la información compartida y el secreto profesional.

Presencial

A domicilio

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *